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バランスボールはあきらめて・・

食欲の秋・・ということで体重が順調に増加中
このままじゃちょっとヤバイって所まで来たのでなんとかしなければ・・
でも運動やる暇と金と根性はない私、どうしよう・・と考えて
ひらめきました!
そうだっ!バランスボール これをTV見るとき、パソコンやゲームする時に
使えばいい運動になるんじゃないのっ!!
さっそくネットでチェックしましたが バランスボールって場所取るんですよね〜。
我が家の居間は4帖半にコタツ置いてテレビ、パソコン、棚など
所狭しと置いてあって 台所行くのも人またいで行かないと行けないくらい
狭いんですよこれでバランスボール置くとヒンシュクものだな〜と
あきらめていた所で いいもの見つけました!



バランスボールのクッション版です。
椅子の上に置いたり 座布団代わりに座ってトレーニングできるんです!
これなら邪魔にならないぞ〜!とさっそくGETして使ってます。
今、PCデスクの椅子の上に置いて座ってます。
あと、この上に立ってゲームしたりしてます。
結構 脚にきてるので効果はありそう!
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